vyrážky...

simka111

Najdôležitejšie je nechat plet tak a nebabrat do nej,nevytlačať vyrážky.Dalej pouzivat dobru kozmetiku,mne pomahal čistiaci gel od Avene ,krem mam od kožnej Skinoren a mejkap-mapr.manhattan...Strava je tiez dolezita-ja jem avokado,sem-tam banany,acidko,jogurty,pijem bylinkove čaje a dostatok čistej vody a potom ešte životny štýl-chodit na prechádzky aby sa pleť okysličovala...
TIP-dobre je tiez aspon trikrát do tyždna vymenit oblečku na vankuši,tam sa zdrziava vela bakterii... :D :D
A tiez čierny zazrak... :D dufam ze som pomohla :D :D

levanderka

mne pomohlo olivove mydlo, gafrova mast s ichtamolom, krem aloe vera z oriflamu a essence pletova voda:)k tomu zinok, B komplex, selen ale radsej vo forme ovocia a zeleniny.strukoviny, celozrne vyrobky,pivo:) ryby a ja si dam sem tam cesnak, ktory je protizapalovy:)