Ako schudnúť??pomoc!

Príspevok v téme: Ako schudnúť??pomoc!
Aneta111

ahojte, chcela by som sa vás spýtať.. čo ste robili keď ste rýchlo schudli? Ako často ste cvičili? Čo ste jedli?? vážim 65 kg a chcem mať aspoň 55.. čiže 10 kg dole.. Mám 19 rokov. A ešte mám aj menšiu postavu. Prosím pomôžte mi.
Len neuznávam žiadne doplnkové výrobky z internetu.. Neverím tomu moc.
Poradte mi čo a jak urobiť pre to ako rýchlo schudnúť.. Dakujem