chudnutie so zumbou

Príspevok v téme: chudnutie so zumbou
jolanaa5

ahojte chcem sa vas spytat či si myslite že sa da schunut za 2 tyzdne 3 kila ak budem každy den cvičit zumbu minimlane pol hodinu a k tomu ešte posilovat upravim stravu na 5 krat denne vynecham mastne sladke jedla a po piatej hodine už nebudem jest .. myslite že je to možne ? ak ma niekto s niečim takymto skusenost nech sa prosim podeli :)