vyzivove doplnky

Príspevok v téme: vyzivove doplnky
peto88

mam doma od firmy nefdesante tieto vyrobky: lecitin, koenzim Q 10, beta glukan, omega 3, vapnik horcik zinok skin komplex, probio psylium, gikgo biloba, zensen, rakytnik zeleny caj vitamin C

chcel by som sa spytat a poprosit vas o radu, ze ako by som mal uzivat tieto tablety, napr. mam si dat 1 tabletu zo vsetkeho naraz alebo je lepsie si to rozdelit vo forme rano, obed, vecera

peto88

martinmlm - ja mam pestru stravu aj co sa tyka ovocia a zeleniny, len ma napadlo si tu stravu este vylepsit tymito doplnkami, cize hovoris, ze to nemam brat?

Jessi_1111

nemusis to vsetko, ale ked tak spolu rano. alebo obcas cca asi kazde 3 dni rano bed vecer no neviem ale odporucam znizit to aspon a polovicu, aleobo to co telo najviac potrebuje (prip. coho je nedostatok ) takz e tak. rano! papa dob...:D