Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

cvicenie pocas menstruacie

tpch

prve dva-tri dni by zena nemala intenzivne cvicit. Dobre su prechadzky a pod, ale nejake posilnovanie a vytrvalostne behy, to nie.

majka_21

ja som pred cca 3 mesiacmi pocas kramov skusala cvicit a nedopadlo to u mna dobre. v posilovni som dostala zavrat (ale slabsi, takze rychlo som si sadla a bolo dobre). sla som k lekarke a ta mi povedala, ze som mala nedostatok zeleza a brala som doplnok. ak je pravda to, ze krvacanie moze byt pri cviceni kus silnejsie, tak som to mozno asi prehnala. ale zas som asi typ, ktory cvicit nesmie pocas kramov. alebo aspon nie prve dva-tri dni.

blondula

pri pohybe,alebo nejakej väcsej zatazi mam silnejsie krvacanie,takze ja by som urcite tych par dni vydrzala bez sportu...

veves

no ja v prvy den urcite necvicim, uzivam si krasny stav po tabletke proti bolesti:)a neriskujem ho.
na ten dalsi uz podla toho ako sa citim, potom uz v pohode