Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Bolest kolien z bicyklovania

Príspevok v téme: Bolest kolien z bicyklovania
peta111

Ahojte, bicyklujem pravidelne asi od marca a hrozne ma zacali z toho boliet kolena. Je to pre na velke prekvapenie, lebo vsade citam, ze bicykel kolena podporuje, aj po urazcoh je rekonvalenscenica na stacionarnych... myslim, ze mam aj dobre nastavenu vysku sedadla.. moze byt, ze sa bicyklovanim nici chrupavka? aky iny aerobny sport by bol vhodny, pre tych, ktori maju problem s kolenami (okrem plavania)? myslim, ze ludia s kolenami su odpisani po sportovej stranke.. :( a beriem aj artrostop..

jolka959

pilates ale neviem či aj pre chalana je to vhodné :( ja som naň presedlala po zranení a začala som užívať gelactiv...

Karolínka2

Určite je vhodné čas od času dopriať telu doplnenie vitamínov a minerálov formov výživových doplnkov. Tak máte istotu, že ich užívaním si doplníte čo potrebujete

Bero

Ja sa snazim v lete(cca od juna ) do jesene( cca do oktobra_novembra) bicyklovat kazdy den, von si berem iba cistu vodu z vodovodu a doma pijem väcsinou mineralky, je to dobre doplnenie mineralov?

Tomáš16

vidim, ze tu je dost nadsencov bicyklovania, ja sa len chcem spytat, ci z Vas niekto schudol (spevnil postavu) bicyklovanim, ja sa snazim bicyklovat kazdý druhy den cca 50km

llek

Myslim si, ze ked vas pri byciklovani bolia kolena, skuste sa poradit s ludmi co sa tomu rozumia ako dosiahnut posilnenie svalov, ktore umoznuju pohyb v kolene. Pri bycyklovani clovek zatazuje urcite svaly a je dobre tuto aktivitu doplnit cviceniami, pri ktorych sa posilnia ostatne svaly. Ked su posilnene svaly v oblasti klbov, klby, chrupavky aj klbove puzdra su menej zatazovane

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.