už dlhšiu dobu mam problem,že s prepacenim stale prdím a v bruchu citim akoby pohyby,take bubliny,je to dost neprijemne,z coho to možem mat a ako sa toho zbavím?dakujem
Brucho vzduchove bubliny
snehuliak
su v podstate dva najbeznejsie dovody pritomnosti vzduchu/plynov v crevach.
vzduch sa tam bud dostane pri konzumacii, alebo vytvori.
v tom prvom pripade ide o zlu mechaniku jedenia, ked potravu doslova hltas bez dostatocneho rozzutia (pisal som o tom podrobne v www.zdravie.sk ), pijes sytene mineralky a pod.
druhy pripad je vyhybat sa plynotvornym potravinam. su take, co vytvaraju plyny viac-menej generalne, u kazdeho, ale zaroven je to aj vysoko individualna vec. to, po com jeden neprdi, ide druheho "roztrhnut".
