Ahojte ,potrebujem poradit .neviem cim to je ale nedokazem sa z nicoho tesit .mam 26 rokov ,Mam vlastny byt ,dobru pracu ,som zdrava,mam dobreho partnera ,tiez rodinu a napriek tomu stale mam pocit z mi nieco chyba aleb uteka .pracujem ako opatrovatelka v rakusku ,mozno je to tym ze som psychicky vycerpana .s priatelom sa hadam pre banality.poradte mi
Potrebujem chuť do života.. depresia?
andrea26
pistacia
vlastne ano, chyba ti oddych
pistacia
syndrom vyhorenia nieje o tom, ze ti nieco chyba, ale o prepracovani a vycerpani z nadmernej prac. zataze a nedostatku oddychu.
Maoam
no okrem materialna a lasky je tu este dusa...
krmis aj tu?
Maoam
chod na dovcu, vypni uplne
mas vsetko, bud spokojna s tym, co mas a 'just relax and take it easy'
andrea26
presne toho som sa bala ,syndrom vyhorenia .ale preco? ked mi nic nechyba ani materialne ani laska .
pistacia
mas syndrom vyhorenia, pomohla by dovolenka.
Rai
Poznám také obdobia. Mával som to aj ja. Najlepšie je nájsť si inšpiráciu do budúcna, nájsť si niake ciele, ktoré chcete dosiahnuť a povedať si že je ešte aj tak väčšina života predo mnou a vidieť budúcnosť pozitívne. Nemusí to byť ďaleká budúcnosť, môže to byť kľudne aj zajtrajšok. Skúste si niekam vyjsť von, vyvetrať si hlavu a nájsť nové myšlienky.
