V noci nemôžem spávať. Mávam "elektriku", Nohy mi skáču až "po plafón". Prosím o radu.
Nervózny spánok
áno, syndrom nepokojnych noh
Nemáš náhodou syndróm nepokojných nôh? No mne tiež pomáha chlad. Buď studená sprcha alebo taký chladivý gél.
poznam to.... chladim si nohy a menim uplne polohy spanku, myslim tym ze sa aj otacam tam kde mam inokedy hlavu dam nohy
tak taky ukaz by som chcela vidiet