Velka nadvaha

Príspevok v téme: Velka nadvaha
tulina

Mam 42 a nieco vyse 130kg vyska 174...minuly rok som schudla aj 15kg...vyradila som zo stravy niektore potraviny a predminule vianoce som jedla len svoje prevazne bezlepkove kolace..o pol roka som to vsetko dohonila a tieto vianoce uz som sa napchavala ,,normalnymi zakuskami,,.Som velmi nespokojna zo svojou vahou a cim viac chcem schudnut tym viac jem a tym viac som nestastna.Co mam robit?mam vaznejsie ochorenie autoimunne ktore,je teraz v klude a na dobrej liecbe,teraz ma trapi len ta moja nestastna vaha. :-(((((( poradte ako a kde ma zobrat pevnu volu??