Mam taky problem... Vzdy ked iba trosku priberem vsetko mi to ide do bokov... A chcela by som sa toho zbavit... Velmi mi to vadi... Vytrca mi to z nohavic a vyzera to strasne... Chcela som skusit nejaku dietu alebo mozno zmenu zivotospravy, a kludne by som zacala aj s nejakym cvicenim.. Ale neviem ake cviky pomahaju prave na tie boky...
Budem vdacna za kazdu radu:)
Dakujeeem:)
ach tie boky
nie je zac :) ked tak sa ozvi... a pouzivaj zdravy rozum, nic viac k normalnemu stravovaniu netreba..:)
tak zatial dakujeem:)
tak zatial dakujeem:)
simalovamarta@zoznam.sk
no mozes mi napisat mail a ja sa ti nan ozvem :)
noo.. super ze sa tak vyznas:) nechces mi dat nejaky kontakt keby smo nieco este chcela veciet???_:)
Ja som si zvykla jest to ovocie tak medzi 16 - 17... Ked viem, ze pojdem spat trosku neskor, tak okolo 18tej a pridam k tomu aj ten tvaroh alebo jogurt... Samotne ovocie je aj dost narocne na zaludok kvoli vsetkym tym kyselinam.
achm.. a idem odkedy odporucas vecer nejest??
Na masarykovu do brna :)
Karina a na aku vysku ides?