ach tie boky

Príspevok v téme: ach tie boky
matuska321

Mam taky problem... Vzdy ked iba trosku priberem vsetko mi to ide do bokov... A chcela by som sa toho zbavit... Velmi mi to vadi... Vytrca mi to z nohavic a vyzera to strasne... Chcela som skusit nejaku dietu alebo mozno zmenu zivotospravy, a kludne by som zacala aj s nejakym cvicenim.. Ale neviem ake cviky pomahaju prave na tie boky...
Budem vdacna za kazdu radu:)
Dakujeeem:)

Karina

Ja som si zvykla jest to ovocie tak medzi 16 - 17... Ked viem, ze pojdem spat trosku neskor, tak okolo 18tej a pridam k tomu aj ten tvaroh alebo jogurt... Samotne ovocie je aj dost narocne na zaludok kvoli vsetkym tym kyselinam.