ahojte.čo si myslíte koľko sa dá schudnúť hladovkou??ja viem,že potom príde jojo efekt a aj to že to je nezdravé.tak také rady mi nemusíte dávať aby som ju nedržala:)nechcem úplnú hladovku ale sem-tam si niečo aj dám.kebyže ju držím tak ale 2 mesiace kolko by som podla vás schudla??držal niekto hladovku?kolko ste schudli?
Hladovka čo si myslíte?
slniecko_V
whee_ee
no, schudneš, pár gramov aj tým, že ti začnú drasticky padať vlásky, lámať nechty, budeš bledá, nezdravo vyzerajúca, nervózna z nejedenia, a ešte ďaleko viac... Nezáleží ti ani trochu na svojom tele a na tom, ako "vyzerá" zvnútra? ... zaváňa to PPP .
slniecko_V
5 dní v týždni by som jedla jogurty a pila vela vody a čajov a cez víkend by som jedla iba varenú ryžu...to sa dá nie?
tak
zasadne jednoznacne na sto percent nie nie nie, nezdrave, drasticke, ublizis si, ... dva mesiace, ... povazujem to za sialeny napad, nerob to, ...
zuzic_
schudnes dost, da sa to udrziavat isty cas ale dlho to nepojde a naberes este viac:) sorry ale kruta pravda:)
slniecko_V
ja viem ale chcem ju aj tak držať
