často si davam studenu sprchu aby som si spevnila svalstvo.Je to dosť krute a hlavne v zime,ale tak zvykla som si.No chcela by sa opytať,či je to zdravé...Neškodi to na obličky atd???? Mne to pomaha spevniť stehna,ale neviem či to je moc zdrave...Dakujem za odpovede :)
Studená sprcha
dolores444
mattod.
ja sa tiez sprchujem studenou sprchou,no neviem otom ze by to spevnovalo svalstvo. je to hlavne koli imunite a prekrvenia celeho tela a este aj dobrej nalade.
malickaaaaa
ved otuzovanie je zdrave... a co povies na tych ladovych medvedov ked kukas televizne a oni tam plavu v rieke :-) asi by to nerobili keby im to skodilo :-) nie?
