Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

16,2 km za den Nor. Walking ?

Helus

Ahoj aj ja som si dnes kupúila palice,tak som zvedava,ako sa buide s nimi chodit,ja planujem tiez ten merac tepu zakupit.Potrebujem dat dole edste 5 kil,odkial si,ja z Ba.

teniska85

každý pohyb dobrý...ale! Nezameriavaj sa len na dĺžku trasy, kúp si k paliciam aj merač tepovej frekvencie, vypočítaj si, v akom pásme by si mala cvičiť, ak chceš chudnúť a drž sa toho - aby bol tvoj pohyb efektívny. A samozrejme uprav stravu, viackrát denne menšie porcie niečoho zdravého a chutného, plus veľa veľa zeleniny (nie ovocia :P) a vody. Držím palce.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

16,2 km za den Nor. Walking ? - Fórum - ZDRAVIE.sk