Čo robiť s vn. napatim, uzavretostou atp. ?

Príspevok v téme: Čo robiť s vn. napatim, uzavretostou atp. ?
gargamel

zdravim vas ludia, ako stoji v otazke, co robit s vnutornym napatim, uzavretostou, nizkou doverou k ludom, nizkou komunikativnostou, s malym sebavedomim ...

ako maleho ma mimo rodiny sexual. zneuzivali, rodicia su rozvedeni, dva krat do roka som mal navstevy resp. som bol s otcom mimo domu, zneuzitie sa mi stalo mimo domu, rodiny, napriek tomu, toto beriem ako zdroj nedovery atp. berte to ako subjektivny nazor.

No, dajte mi prosim, vase nazory, postrehy, rady. Vdaka!
Chcem s tym nieco robit pretoze trpi na tom moj zivot, aj vztahy,