Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Prehnany perfekcionizmus, mozno az OCD - ako z toho von ?

Príspevok v téme: Prehnany perfekcionizmus, mozno az OCD - ako z toho von ?
Miso111

Viete mi niekto dat tipy, ci uz na samotnu terapiu alebo aspon precitanie si nejakej uzitocnej knihy ako sa da zbavit totalneho perfecionizmu v zmysle ze vsetko co robim musi byt dokonale a na 110 %, a s tym spojeny strach, uzkost a ocakavania ? Uz niekolko rokov mi to velmi kompikuje zivot, rovnako tak je to aj strasne vycerpavajuce a myslim ze teraz je to asi najhorsie. Beriem aj lieky a liecim sa na socialnu fobiu a uzkost, avsak s tymto problemom sa mi doteraz nepodarilo niekam dalej sa pohnut.

Pripadne budem vdacny aj za vase vlastne tipy, ak ste si niecim takymto v zivote presli a podarilo sa vam z toho nakoniec dostat. Vopred dakujem! Michal

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.