Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Prehnany perfekcionizmus, mozno az OCD - ako z toho von ?

Príspevok v téme: Prehnany perfekcionizmus, mozno az OCD - ako z toho von ?
Miso111

Viete mi niekto dat tipy, ci uz na samotnu terapiu alebo aspon precitanie si nejakej uzitocnej knihy ako sa da zbavit totalneho perfecionizmu v zmysle ze vsetko co robim musi byt dokonale a na 110 %, a s tym spojeny strach, uzkost a ocakavania ? Uz niekolko rokov mi to velmi kompikuje zivot, rovnako tak je to aj strasne vycerpavajuce a myslim ze teraz je to asi najhorsie. Beriem aj lieky a liecim sa na socialnu fobiu a uzkost, avsak s tymto problemom sa mi doteraz nepodarilo niekam dalej sa pohnut.

Pripadne budem vdacny aj za vase vlastne tipy, ak ste si niecim takymto v zivote presli a podarilo sa vam z toho nakoniec dostat. Vopred dakujem! Michal

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Prehnany perfekcionizmus, mozno az OCD - ako z toho von ? - Fórum - ZDRAVIE.sk