zdravim.. mam taky chulostivy problem.. je mi to dost trapne ale po kazdej velkej potrebe sa nemozem poriadne utriet.. miniem aj polku toaletneho papiera + navlhcene obrusky ale stale nie som utrety poriadne.. ak sa hned poriadne neosprchujem tak ma to cely den svrbi a boli ... co mam robit ?
Utieranie zadku
zle ti trávi, lebo keby si mal zdravú stolicu, doslova ani zadok by si si nemusel utierať :D
súhlasím, zlá strava, málo vlákniny, málo čerstvej zeleniny, zlé bakteriálne zloženie v črevách
upravit zasadne stravu-pri velkej spotrebe papiera mas v stolici, a teda aj v strave, malo vlakniny
ovocie a zelenina, psylium a podobne to vyriesia
a.) naucit sa utierat si rit
b.) dat sa vysetrit na hemeroidy
c.) prestat si z nas robit srandu
Vyber si jednu moznost.