dobry den...
mam 15 rokov a posilujem uz pol roka.zacal som mesiac po 15tich narodeninach.
chcel by som sa spytat ci by som mohol zacat uzivat proteiny a ci by mi to nejako neuskodilo a tak... lebo to su vlastne bielkoviny ale radsej sa spytam skusenejsich a aj takych ktory cvicia dlhsie
dakujem za rady
Od kedy mozem brat proteiny?
Jasné, že môžeš, dokonca by si mal, pokiaľ chceš naberať svalovú hmotu. Základom je ale aj správna výživa a najmä výber správneho proteínu - zdravylifestyle.sk
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Dobry den, mam 7 rokov a chcem sa spytat, ci mozem zacat pouzivat viagru, ci mi to nejak neublizi. Lebo od 18 chcem zacat sulozit, a wby som bol pripraveny....
Mohla by som sa spýtať,mám 11 a chcela by som začať cvičiť a brať spalovače tuku alebo nejaké iné proteíny je to vpohode že chcem brať proteíny ?
Mohla by som sa spýtať,mám 11 a chcela by som začať cvičiť a brať spalovače tuku alebo nejaké iné proteíny je to vpohode že chcem brať proteíny ?
Chcel by som cvičiť poradite my aké proteiny mám kúpiť
Dobrý deň chcel by som sa opýtať mam 15 rokov a že či môžem užívať spalovač tukov ?
Dobrý ďeň mohol by som sa spýtať mám 12 rokov cvičím asi mesiac mohol by som začať brať proteín a ak áno aký ???
Dobrý ďeň mohol by som sa spýtať mám 12 rokov cvičím asi mesiac mohol by som začať brať proteín a ak áno aký ???