Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla

Príspevok v téme: Nehanbim sa za to co som dnes zjedla
veronika

ahojte! dostala som napad zalozot tuto temu, kde si budeme pisat, co sme dnes zjedli. po precitani niektorych prispevkov na tejto stranke sa mi fakt zda, ze niektore dievcata ziju len zo vzduchu, vody a obcas ovocie alebo jogurtik. ale budme k sebe uprimne,sme predsa ludia so zdravou chutou do jedla a do zivota. a jedlo je tiez dar. mozno povzbudime aj dievcata s PPP ked budu vidiet, ze su na svete ludia ktori sa stravuju normalne. tak do toho ! prosim o uprimnost.

alusinka

pridavam moj vcerajsi jedalnicek:
R: Konzerva tuniaka Calvo v paradajkovej omacke

D: asi 5 jablk a pomaranc (veelice chutne mi poloviciak kupil:))

O: masko + kapusta (sladka) + knedlik

OL: Rajo jogutrovy napoj - cokoladovy

V: Stiplava varena klobaska...

A potom vecer vinecko a syr a olivky

Hmm... pecivo nejedavam, nejako mi od istej doby prestalo chutit...

Viem, ze moj jedalnicek, nieje extra zdravy, ale zeby som mala byt cely den na kave to si neviem predstavit...

Majte krasny den ;)

iwus93

R: 6:30 biely jogurt 150 g, 150 g pomaranča, 50 g jablka nastrúhaného a 30 g ovsených vločiek (všetko zmiešané dokopy)
D: 9:00 1 banánový muffin (60 g)
O: 12:30 kyslá kapusta 30 g a asi 60 g zemiakovej kaše (bol odporný obed, veľa som toho nezjedla)
V: 21:30 activia musli
preto neskoro večera, lebo som bola v robote a tam sa jesť nemôže počas práce a to asi nikde

ladyinred

dnes:
R: biela káva s medom
D: jablko, cappuccino
Obed: hruška, káva 2v1
Ol.: bude jablko 2x a kafe
V: bude grahamová bagetka so sardinkovou nátierkou a biely jogurt
2.V: bude asi jablko a banán

ladyinred

dnes:
R: žihľavový čaj s medom, káva s mliekom
D: hrozno
Obed: káva
Ol.: jablko, káva s mliekom
V: kura s ryžou, kompót
2.V: jogurt s vločkami, Racio chlebíky

alusinka

Meriam 172-3 cm a vazim 73kg...
Dneska som ranajky nestihla, resp. som pri tolkej robote na byte na ne zabudla... :)
takze tak...

iwus93

alusinka:
koľko vážiš a meriaš?
ako si vydržala nemať raňajky? ja ked mám stresy tak mi nechutí jesť, no ale dneska tomu tak nebolo

iwus93

dnes:
R:ovsené vločky zaliate mliekom a strúhané jablká
D:banán, muffin banánový (60g), Mila rezy
O: kuracie mäso na spôsob sviečkovej, halušky (polovičná porcia)
o hodinku muffin banánový
V: mama smaží chlieb vo vajci :(
hm čo už dneska taký žravý deň :((

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Nehanbim sa za to co som dnes zjedla - Fórum - ZDRAVIE.sk