ahojte,dnes som bola pri lekárke a povedala mi, že som chudokrvná,prosim vas o odkazy,ak mate s tym nejake skúsenosti........ dakujééém :))
chudokrvnosť
a ozaj -aj vitamin C, podporuje vstrebavanie zeleza
denne spapaj aspon 2 jablka-nastruhat na struhadle a nechat uplne zoxidovat (zhnednut).
Žihlavový čaj, minerál železo....
jedz stravu bohatú na vitamíny