B i pri olí ma veľmi bedrový klb a noha pri chôdzi /ale iba pravá noha/, členok, koleno, mám stuhnutú stehennú časť,trpnu priehlavkove kosti. Bolesť zostáva i v pokoji po námahe. Má s tým niekto skúsenosti? Všetko iba na pravejj nohe
bolesť bedrových klbov-kolagén, mazivo
maja40
Veľmi dobre je piť aloe s prídavkom síranu glukozamínu a síranu chondroitínu
a MSM /primárny zdroj biologicky dostupnej síry. Pomáha zachovať zdravé
chrupavky a pohyblivosť kĺbov. Kyselina
hyalurónova je zase mazivo,ktoré zamedzuje odieraniu chrupaviek. Jej úbytkom sa začínajú chrupavky o seba odierať a pohyb sa stáva bolestivým.
RNG
jedz 2 avokada za tyzden na klbovy maz, pripadne doplnky ako hyaluronicku kyselinu, zelatinu, glukosamin, chondroitin, MSM, bromelain...
a zaroven ber na poskodene nervu rybaci olej, 3x2 gramy denne,,najlepsie lososovy alebo este lepsie rybacie koncentraty bohate na EPA a DHA, ako napr Max EPA.
