Škodi vela caju?

lencika

musim suhlasit s nazorom vsetkeho vela skodi, ja by som teda tolko toho nepila i ked na zaciatku prospieva po takom castom piti teda veru uz aj skodi, vsetko s mierou daj si pauzu

OREFD

BJGF . Dobrý deň, pijem čaj z medovky lekárskej cca 20 rokov asi 500 ml denne. Občas vynechám a pijem z mäty piepornej Môže dlhodobé pitie čaju uškodiť ? Rastliny si dopestujem sám na zahrade.

OREFD

Dobrý deň, pijem medovkový čaj už niekoľko rokov 500 ml denne . Mávam problémy s nafukovaním . Môže to pôsobiť dlhodobe užívanie ?

jajka001

Ako dlho by sa mal užívať
Ani liečivé bylinky však nie sú bez nebezpečenstva. Ľahko sa nimi môžeme predávkovať a pri niektorých druhoch aj poškodiť zdravie. Preto je nutné presne dodržiavať dávkovanie. Z tohto dôvodu sú praktickejšie porciované bylinné čaje, na druhej strane čaje pripravované z klasických byliniek zasa bývajú kvalitnejšie. Bylinný čaj by ste mali užívať najmenej dva razy denne, najlepšie však tri 1,5-decilitrové šálky denne, zvlášť pri akútnych zdravotných problémoch. Existujú aj zvláštne pitné kúry, kedy sa denne pijú dva až štyri litre čaju, ale deje sa tak len vo výnimočných prípadoch, pričom takéto dávkovanie by vám mal odporučiť odborník.
Dôležitá je aj dĺžka užívania bylinného čaju. Opäť platí, že ak nie je v návode uvedené inak, mal by sa piť najmenej tri, najlepšie však až šesť týždňov. Účinky by ste mali pocítiť už za sedem až štrnásť dní. Určite je zbytočné liečivý čaj užívať len týždeň, takáto liečba sa minie účinkom. Ani v tomto prípade sa to však neoplatí preháňať. Pokiaľ zistíte, že bylinný čaj na váš problém zaberá, môžete liečebnú kúru opakovať, mali by ste si však medzi jednotlivými cyklami urobiť aspoň trojtýždňovú prestávku. V týchto intervaloch môžete piť bylinný čaj aj rok, trebárs na prevenciu.

jajka001

Ako dlho by sa mal užívať
Ani liečivé bylinky však nie sú bez nebezpečenstva. Ľahko sa nimi môžeme predávkovať a pri niektorých druhoch aj poškodiť zdravie. Preto je nutné presne dodržiavať dávkovanie. Z tohto dôvodu sú praktickejšie porciované bylinné čaje, na druhej strane čaje pripravované z klasických byliniek zasa bývajú kvalitnejšie. Bylinný čaj by ste mali užívať najmenej dva razy denne, najlepšie však tri 1,5-decilitrové šálky denne, zvlášť pri akútnych zdravotných problémoch. Existujú aj zvláštne pitné kúry, kedy sa denne pijú dva až štyri litre čaju, ale deje sa tak len vo výnimočných prípadoch, pričom takéto dávkovanie by vám mal odporučiť odborník.
Dôležitá je aj dĺžka užívania bylinného čaju. Opäť platí, že ak nie je v návode uvedené inak, mal by sa piť najmenej tri, najlepšie však až šesť týždňov. Účinky by ste mali pocítiť už za sedem až štrnásť dní. Určite je zbytočné liečivý čaj užívať len týždeň, takáto liečba sa minie účinkom. Ani v tomto prípade sa to však neoplatí preháňať. Pokiaľ zistíte, že bylinný čaj na váš problém zaberá, môžete liečebnú kúru opakovať, mali by ste si však medzi jednotlivými cyklami urobiť aspoň trojtýždňovú prestávku. V týchto intervaloch môžete piť bylinný čaj aj rok, trebárs na prevenciu.

jajka001

myslim ze moze, to pijes stale, kazdy den? pri zihlavovom viem ze tam treba pauzu po dvoch tyzdnoch. pri ostatnych neviem ale kazdy den si myslim ze by si vsetky tieto nemala. s bylinkami opatrne, dobre si nastuduj, ktore ako mozes uzivat.