Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Prsia ako v dvadsiatke aj v neskoršom veku? Všetko je možné!

Možno to poznáte. Už nemáte 20 a vaše prsia tiež už dávno nie sú také, aké boli v dvadsiatke. Viete však, že takéto prsia mať môžete? Poradíme vám, ako na to.
zenske prsia

Zdroj: Pexels.com

Aké sú prsia v dvadsiatke?

Pevné prsia dvadsiatničky sú elastické a držia tvar. Organizmus má dostatok kolagénu, ktorý zabezpečuje pevnosť pokožky, a teda aj pŕs. Prsia môžu počas mesiaca čiastočne meniť svoju veľkosť podľa toho, ako sú ovplyvňované hormónmi počas menštruačného cyklu, ale v princípe sa nič zásadné nedeje. Pokožka je dokonca taká pružná, že vaše prsia neovplyvnia ani výraznejšie výkyvy hmotnosti.

A potom to príde...

V ďalšom desaťročí či dvoch prsia strácajú svoju elasticitu. Pravdepodobne už máte za sebou jedno alebo viac tehotenstiev a dojčení. Na koži sa následkom rýchleho priberania v tehotenstve a následného chudnutia môžu objaviť aj strie.

Prsia sú už v tomto období ochabnutejšie. S pribúdajúcim vekom v ženskom organizme ubúda kolagén. Okolo štyridsiatky sa prsia z estetického hľadiska menia najviac. Žiaľ, v negatívnom smere. Prsné tkanivo sa mení na tuk. Niekde na prelome štyridsiatky a päťdesiatky nastáva menopauza, dochádza k ubúdaniu estrogénu a prsníky sú mäkšie a opäť o niečo menej pevnejšie.

Čo môžete robiť?

Aby ste sa aj v pokročilejšom veku mohli pýšiť krásnymi prsiami, musíte zabojovať. Nemôžete nechať na náhodu, ako to s vašimi prsiami dopadne. Nie je to v podstate nič náročné, v zásade stačí, ak sa sústredíte na tri oblasti.

1. Cvičte

Už okolo tridsiatky by ste mali pri cvičení venovať pozornosť aj partiám prsníkov. Existujú cviky, ktoré sú na prsia mimoriadne vhodné. Sú to najmä tlačenie dlaní oproti sebe, rozpažovanie na zemi, odtláčanie sa od steny či jednoduché kliky. Na posilňovanie prsného svalstva si vyhraďte aspoň 45 minút trikrát do týždňa.

cvicenie zena

Zdroj: Pexels.com

2. Noste správnu podprsenku

Správna podprsenka dokáže s vašimi prsiami zázraky - jej veľkosť a tvar do značnej miery ovplyvnia to, ako budú vaše prsia vyzerať. Zvoľte si teda správny obvod - práve ten by mal niesť najväčšiu váhu pŕs, nie ramienka. Správna podprsenka tesne prilieha, a zároveň neškrtí. Prsia v košíčkoch nesmú pretekať, ale ani košíčky odstávať. Ramienka sa nesmú zarezávať, ale ani nepadať. Skrátka, všetko musí sedieť ako uliate.

3. Užívajte tabletky BreastEXTRA+

Ak máte malé prsia, ste nespokojná s veľkosťou či tvarom pŕs po dlhotrvajúcom dojčení, alebo máte vekom ovisnuté prsia, prirodzenou cestou k vašej spokojnosti sú tabletky BreastEXTRA+.

Tabletky BreastEXTRA+ sú certifikovaný výživový doplnok, ktorého účinnosť je založená na komplexe bylín a prírodných látok obsahujúcich fytoestrogény - prírodné látky podobné hormónu estrogén. Výťažky z rastlín angelica sinensis, wild yam, fenugreek, damiana, saw palmetto a prírodných extraktov stimulujú ženský organizmus k vytváraniu tkaniva prsnej žľazy, a teda aj k rastu pŕs.

Prípravok neobsahuje žiadne hormóny, chemikálie, farbivá ani konzervanty, nemusíte sa teda obávať akýchkoľvek negatívnych vedľajších účinkov.

Získajte teda väčšie, pevnejšie a ideálne vytvarované prsia a objednajte si tabletky BreastEXTRA+ pohodlne a diskrétne na www.megaprsia.sk!

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať