Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

10 ročné dievča

Príspevok v téme: 10 ročné dievča
cimi

prosím, aká by mala byt optimálna váha u 10 ročného dievčaťa, ktoré má výšku 156 cm? Moja dcéra má 56 kg, a zdá sa mi tlstá OH 83 cm, OP 77 cm a zadok má 88 cm, podla mna je to veĹa. Ako by sme mali začat "chudnúť". Je velmi lenivá, verím tomu, že športovat nebude, jedine bicykel a raz za týžden by som ju donútila na kolieskové korčule... Chcem jej pomůcst, aj ked sa stále hnevá, ked nadhodím tému "chudnutie". DAKUJEM za všetky rady...

Bnb

Sophie - je to v poriadku, keď si to zdedila, tak s tým nič veľa neurobíš. Časom priberieš keď sa dostaneš do puberty. Aj ja som taká bola ;)

Nufko667

Dobrý deň ja by som sa chcela opýtať či mám nadváhu. Mám 11 rokov a vážim 55 kg a meriam 156 cm. Ďakujem

pomocnica

Sophie12929-Ahoj. No ako číslo to znie máličko, ale môžeš pritom vyzerať OK. Nie, nesnaž sa pribrať. Jedz to, čo ti chutí a čo zvykneš, aj maj pohyb, vekom priberieš postupne a zdravo, nesnaž sa o to násilím. Asi budeš chudšia aj keď budeš staršia, ale každý má nejaký typ postavy a tvoja mamka mohla byť tiež chudučká, je možnosť, celkom vysoká, že si po nej...Kým si zdravá, tak nič nerieš. Papaj všetko, daj si aj sladké, ale nepreháňaj, lebo zasa to nie je zdravé...Ak sa však nebudeš cítiť dobré s 26 kg, tak začni viac cvičiť napríklad silové cvičenia, aby si si rozvíjala svalstvo a tým pádom by si mala aj pribrať. Hlavne poriadne jedz. ;-)
Spoliehaj sa na pani doktorku, ja som ťa síce nevidela a to číslo ako také mi príde celkom málo, ale ktovie...Možno si budúca modelka...aj keď to veľmi neodporúčam...ale to je jedno.
Asi máš dobrý metabolizmus. :-)
Pekný deň. ;-)

Sophie12929

Ahojte, mám 11 rokov, 151 cm a 26 kg. Na mojej postave to nevyzera zle a doktorka hovori, že to je normalne ale mne sa to nezdá. Mám pribrať ???

pomocnica

anezzz-Mám dojem, že si sa pomýlila. Asi si myslela 149-100 nie mínus 49, to by bolo 100 kg. Ak si to myslela tak, ako si to napísala tak neviem ako to myslíš.
A áno, tak by to malo byť, no podľa mňa lepšie na zdravú postavu je keď si dáme napr. výška 160 cm tak mínus 110= 50 kg. :-)
Lebo zober si, že keď dievča s výškou 160 cm má 60 kg tak je už pri sebe, ak to sú tuky... :)
Ale áno, takto , že mínus 100 je to okey...:)
Pekný deň. ;-)

anezzz

Podla mna by malo 10 ročne dievča (149cm)vážiť najviac 49kg.Naprýklad:150cm-50kg,155cm-55kg,160cm-60kg,165cm-65kg...
Zalezy na vyške,stale sleduj posledne 2 čisla.

pomocnica

emili 1313-tie hrúbky bijú do očí...sama si si odpovedala. :D Ešte máš čas buď kľudná. A cvič aj naďalej, lebo niet nad dobrú a vyšportovanú postavu, to na teba budú chalani letieť aj keď nemáš prsia(neboj dorastú. :)). :-)
Veľa šťastia.

emili 1313

Este nieco ja a moja sestra llllll hrame od 3 tokov tenis takze asi preto nemam menzes a ja aj sestra chodime aj na balet a gimnastiku na gimnastiku chodime obi dve od 2 rokov a sme moc ohibne balet robime od 2 tiež

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.