Dobry pitny rezim, pravidelna strava 5x denne, viac cerstveho ovocia, zeleniny /desiata, olovrant/. A zacni male mnozstva, lebo zrejme si dost "vyhladovana". Musis sama zistit, co Ti "sadne" a co nie. Inak, pozri si obrazky vyhladovanych deti napr.v Afrike. Co vidis? Kosticky a nafuknute bruska. Je to sprievodny jav pri znefunkcnosti travenia dosledkom hladu. Ach, tie deticky by tak radi jedli...