Ahojte ! Som tu nová a chcela by som vás poprosiť o nejaké motivácie alebo sem napíšte svoje úspechy.
Najväčší problém mám s bruchom =´(
Chcela by som do konca mesiaca "stratiť" pár centimetrov... Pomohlo by mi to keby som na raňajky mala napr.bielu activiu alebo chclieb so zeleninou, na obed nejakú polievku alebo kuracie prsia, na olovrant tiež nejaký jogurt? A už som sa prihlásila na Zumbu,každý utorok a vo štvrtok..+ by som behala každý deň (alebo každý druhý) Pomohlo by to??? Stratila by som aspoň nejaké tie centimetre???? Dakujem za každé odpovede!!!! =)
