Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

svalovica

Príspevok v téme: svalovica
17Vlado

Tak začal som cvičit a formovať brucho..behávam pol hodinu denne chodim do fitka ale začal som doma seriu cvikov robiť ktore sa odporučaju pondelok stredu piatok...a po tom pondelku som dostal svalovicu:/ a zaujimalo by ma či mozem cvicit aj cez tu svalovicu alebo to mam odložit az pokym neskonči?

lost

Daj svalom oddych par dni :)

Ak nemas nejaky sialeny termin na kulturisticke predstavenie, tak preco sa nahlit.

(nemam absolutne ziadne profesionalne ani amaterske vzdelanie v cviceni, ale osobne by som to neskusal, naco.. na 2. 3. krat ta svalovica uz takmer ucite nepride - osobna skusenost s prvym tenisom tento rok...)

0vecka

mozes cvicit aj cez tu svalovicu ale podla mna najme ked zacinas tak to nema vyznam ... kludne to daj dvakrat do tyzdna....