Budem vám sem priadavať rady, myslím si že celkom podstatné z môjho štúdia, kto chce nech číta kto nie nemusí... začneme jednoduchými a časom sa skúsime vytvoriť prirodzenú krásu...
Rada 1 : pokožka (tváre, celého tela) je z rána odolnejšia voči vonkajším vplyvom, okolo obeda odolnosť klesá, netreba tvár často krémovať ráno vôbec, odporúčam poobede a večer, tvár bude svietivejšia a odolnejšia voči chladu.
Zdravie - pokozka
lilliana
Pri unavenej pokožke tváre nemasírovať ju smerom ku očiam a čelu hore ako sa písalo všade doteraz skrz gravitáciu ale v smere toku lymfy, čím sa z nej odplavujú škodlivé látky a pleť je žiarivejšia a miznú aj opuchy a vačky pod očami.
Celkovo masáže sú veľmi dôležité ako prevencia pred chorobou a ak sa spoja so správnou výživou je to štart ku zdraviu.
Myslím, že si zvolil zaujímavú tému.
