Ahojte viete vôbec mi nechce tráviť :( jem veľa a hlavne teraz na sviatky.. ale nie je to len cez sviatky... pretože ja vôbec nechodím na wc na veľkú pravidelne ako každý že ráno... a teraz to viacej pocituem pretože vidím že jem na sviatky a vôbec nič zo mna nejde :( a cítim sa taká plná a občas ako keby ma žalúdok bolel .. neviete čo na to? aktivia každé rano mi vôbec nepomáha.. a ešte môže to súvisieť s tým že mám zníženú činnosť štítnej žľazy? hmm dakujem alebo aký rpípravok z lekárne by bol vhodný?
problém s trávením... nechce mi tráviť :(
Dakujem :) tak si skúsim tie ľanové semiačka kúpiť niekde.. ked ja ani vlastne neviem čo čo obsahuje a čo je na čo dobré.. tak som z toho trošička mimo
mas problem s vyprazdnovanim. treba prehodnotit stravovacie navyky, zvysit prijem vlaknin a tekutin, tiez pridat pohyb, resp. mlete lanove semiacka, saratica a pod.
tak nebola som už 4 dni na veľkej .... a jem toho dosť.. a už mi je aj tak divno... tak si myslím že mám problémy s trávením...
to, ze nechodis pravidelne na stolicu este neznamena, ze ti netravi.