Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Jedlo po cvičení

Jooe Ker

vajcia mozes ,orechy,salaty,kuracie maso proste proteiny - energie ,ale ja papam asi tak cca. 2hod pred a 2hod po inac mala by si si dat urcitu prestavki i po ......
ak omeletu ,tak nie na masti lebo tuky spomaluju travenie a potom by to cvicenie bolo nafigu