Ahojte, co je dobre na unavu alebo na svalovicu.Robim stale na dome a aj dnes som ocistila 340ks tehal a zajtra ma este ceka 150ks.Tak ma vsetko boli, som ako mrtvola.Poradte mi prosim ako to prejde co najskor.
svalovica
Kks ludia zivote som nemal takuto svalovku prisaham bohu ze neviem ani stat s posteli nwte my poradit ako sa toho zbavim prosim budem velmo dačni
Magnesium
Aj ja mám svalovicu na nohách,ale z včerajšieho cvičenia.Minule mi pomohol ibalgin.Ale to som bola na tom podstatne horšie.
studena? ved to vytuhne hned:D
ja na svalovicu pouzivam fastungel,a k tomu paralen
no ja si myslim ze skor taka letna az studena sprcha pomoze pretoze keby si si dala teplu tak sa ti tie svaly este viacej stiahnu a na druhy den sa ani nepohnes :)
a este svalovku tiez rozhybes pohybom:) vyskusane
prepac, musela som to napisat, ale viem, ze to asi nie je mozne,takze to co ti radi tish je fajn
neda mi to,male najlepsie je nepracovat.