Ahojte. Mám 15rokov a o mesiac budem mať 16.
Mám problém s váhou.
Info:
Váha:55kilo.
Výška:185/6cm.
Šport:iba každú sobotu s kamarátmi futbal.
Skratka vážim málo a som štíhli fakt štíhli. Jedávam skoro stále. Ráno,škola desiata,škola obed, potom okolo 15:00hod potom večera a vždy pred spánkom ešte dačo malé zjem.
V rodine? V rodine nikto nieje štíhli. Všeci sú ten zlatý stred až trošku pri tele.
Možete mi poradiť čo mám jesť? Alebo niečo iné? Ďakujem. + neriešte moje gramatické chybi.
Mám problém s váhou
2bodka
Jednoznacne treba vysetrit stitnu zlazu.Je mozne, ze mas hypertyreozu.
jaankaaaaaaa
daj si vysetrit stitnu zlazu. mozno to je len rychly metabolizmus kedze si este mlady, casom sa to upravi mozno aj samo
jajka001_
najskor si asi pozistovat u sportovcov, co beru, ako jedia, ale to musis aj pravidelne sportovat. jest aby si cisto len pribral akoze stlstol nema zmysel, proste si geneticky chudy, ma to svoje vyhody. pozri si na nete nejake sportove fora.
