Ahojte!
Chcem sa opytat na ucinky hlohu-tikntury. Docital som sa, ze rozsiruje cievy. Ja ho uzivam proti vysokemu tlaku a zaroven dufam, ze sa mi rozsirene zily naspat stiahnu. Ale ked som si precital, ze rozsiruje cievy, tak neviem, ci mam pokracovat v jeho uzivani. Poradite?
Ucinky hlohu tikntury
Stanley20
sweater
ok pozriem sa nato, vdaka :-)
RNG
Stanley, nebud si taky isty s tym, mal som priatela, ktory dostal kompletne perfektny vysledok na cievy a srdce a 5 krokov od dveri ordinacie odpadol s masivnym infarktom.
Len si pekne cisti cievy lecitinom a pouziuvaj silne antioxidanty, to nakoniec radim kazdemu, ked si chce predlzit zivot.
Lecitin okrem ineho tvori az 30 % suchej vahy mozgu, takze ta jedna lyzica az dve tyzdenne cisteho granulovaneho lsecitinu(nekupuj ziadne kapsule ani tabletky) co odporucam zaroven podporuje mozgovu cinnost. Na Slovensku ho dostat od viacerych vyrobcov, celkom dobry je sojovy(az na tych co maju alergiu na soju) pozri na Dimica respektivne
Vemica.sk kde ho najdes 250 gramov z 3.9 eura
Moja zena ho pridaca do roznych beztukovych jediel, nakma zeleninove polievky, ale su taki borci, co to jedia aj s salatom ci jogurtom.
sweater
RNG ked tu pises o lecitine, cital som, vraj zlepsuje mozgovu cinnost okrem ineho, da sa brat nejako v tabletach? alebo je v nejom npr. ovoci obsiahnuty? odporucas to brat ako doplnok? ked by som to nevedomky prehnal s davkami ma nejake neziadnuce ucinky?
Stanley20
RNG dakujem velmi pekne za rady. Cievy mam ciste, priechodne (potvrdene od dr). Tak sa pustim do uzivania vsetkych tych vitaminov a bioflavon., hadam to zaberie a zily sa vratia do povod.stavu. Bo mi popraskali aj drobne cervene a fialove zilky z toho tlaku. Este raz velmi pekne dakujem! Skoda, ze som sem nezavital skor, usetrilo by mi to trapenie a cas.
RNG
Cievy, /zily, ktore nemaju podporny tlak okoliteho svalstva sa mozu rozsirovat, ked ochabnu, tj kes sa znizi ich regeneracia(pokrytie stien nanosmi znizuje ich regeneracium tiez oslabenie tvorby kolagenov a nedostatok roznych antioxidantov)
Dolezite pre to je si ich cistit(lecitin) a pouzivat vitasmin C a E poterebne pre vyrobu kolagenovych struktur a ine antioxidanty, co spruznuju ich steny aby sa nerozsirovali ustavicne pod tlakom krvi.
hmmmmmmmmm
len by som chcela pripomenut,ze tinktura obsahuje alkohol.
ako mozes citat v clanku ,ma podobny mechanizmus ucinku ako ACE inhibitory/enalapril.ramipril../samozrejme,ze sa ti cievy vratia do povodneho stavu-ved nema 24 hod.ucinok a ani trvaly, to nema ziaden liek!.a nebude rozsirovat cievy, ktore su normalne.a ucinok je samozrejme ovela nizsi ako spominana skupina liekov, cize urcite by som ich uzivala pod dohladom lekara.
Stanley20
RNG dakujem. Pravdepodobne to bude tym stresom + vysoky tlak. Takze sa mi uz nezuzia tie zily do povodneho stavu?Dufam, ze vsetkymi tymi bioflavonoidmi atd sa to podari
RNG
Rozsirene zily na povrchu su z pretazenia(prilisne cvicenie, vysoke vahy, narazove pretazenia), niekedy aj zo stresu.
Stress sposobuje aj zvysenie tlaku. Stress treba odstanit, lebo skodi vsestranne.
Cisti si cievylecitinom, na krcove zily je vitamin C E a bioflavonoidy, najma rutin, hesperidin a diosmin. Ine antioxidanty tiez spruznuju zily, ale zialbohu ich nevedia spat vtlacit do svalstva, ktore ich zviera zo vsetkych stran a nedovoli rozsirovat sa.
Na noc si vykladaj nohy vyssie, konska mast(tj escin obsahujuca) je tiez dobra na krcove zily.
mate59
RNG - ďakujem.
RNG
Jod pomaha pri tvoreni roznych hormonov, napr hormonov stitnej zlazy, ktore stimuluju vylucovanie aj inych hormonov.
Cortizol sa da aj priamo dodavat ako hydrokortizon, ale pre ludi, co maju oslabenu/vycerpanu funkciu(adrenal insufficiency) nadobliciek pracuju niekedy na to specificke doplnky zivin alebo dokonca vytazky z tych zliaz.Najdes to pod adrenal supplements. Viac z hladiska organizovanej mediciny na
www.gosh.nhs.uk
