Čo sa chápe pod pojmom pomaly zaťažovať koleno? Dostala som tento pokyn od dvoch doktorov a vôbec neviem, čo pod tým myslia.. nemala som žiaden úraz, ale koleno ma pravidelne bolí, podľa toho, čo mám na náleze je tam skleróza na patele či tak..
Robím šport, pri ktorom sa dosť behá, a keď mi v tom kolene "rupne" a hlavne keď to bolí, tak ma to úplne vyvedie z miery a je to dosť blbé celý tréning presedieť..
Ďakujem za pomoc
