mam 27, som stihla a pravidelne sportujem, napriek tomu pozorujem na sebe zacinajucu celilitidu. chcela by som vediet, co by bolo pre mna najvhodnejsie, kedze mam pocit,ze vsetky procedury na zmiernenie celulitidy su zaroven aj na chudnutie,kt. nepotrebujem.
zacinajuca celulitida u stihlej
silvia123
peta123456
...no tak toto by zaujimalo aj mna.... mam presne ten isty problem s tym rozdielom, ze jem biele a celozrnne pecivo... ale zase, ked uz ani biele, ani celozrnne....tak z coho ma clovek zit?? zo sucharov?? nacrtnite prosim nejaky vzorovy jedalnicek pre stihle, ktore nechcu chudnut...:)
xy:)
no to bude tymi prehreskami a mozno mliecnymi vecami, neviem ci jes tucne syry a bla bla, ale podla mna je to stravou, kedze hovoris, ze kavu nepijes, hak nemas a pravidelne sportujes.
silvia123
len som necakala, ze pride tak skoro.. :(
jajka001_
mozno je to tymi mliecnymi vyrobkami. ale raz to aj tak pride, čas nezastavis
silvia123
jem vela mliecnych vyrobkov- jogurty, cottage cheese, tvaroh. strukoviny - soja, fazula, zelenina, musli,cerealne a proteinove tycinky. ako prehresky mam sem tam chipsy- menej ako raz tyzdenne, al. klobasa.
xy:)
no ani celozrnne pecivo nie je az taka vyhra. z coho sa potom sklada tvoja strava?
silvia123
xy:) vysmazane vobec,ani biele pecivo, kolace velmi zriedka, cokoladu obcas...
xy:)
jes pecivo? kolace? cokoladu? vysmazane?
silvia123
HAk neberiem, nefajcim,kavu nepijem a pravidelne sportujem...neviem, v akom stave by som mala celulitidu, kebyze sa tolko nehybem.Preto ma dost prekvapilo, ze sa u mna objavila :( chcem si ju vsak podchytit v zaciatku, len ja tym "zazracnym"kremom az tak neverim, tak preto ma napadli tie procedury....
bauerpeter
Celulitídu spôsobujú estrogény/resp. ich premena v podkoží.Dá sa ymierniť cvičením..aj úplne odstrániť.
