Protikvasinkova dieta

AlexSandra

Este k tej soji, mam to chapat tak, ze nenarusa protikvasinkovu dietu, avsak nie je velmi prospesna pre organizmus?

Este 1 otazka - olivovy a tekvicovy olej su vhodne?

AlexSandra

Dakujem za odpoved. Teda maslo, prip. mlieko s pridanim enzymov mozem konzumovat? Ktory doplnok obsahuje naznaceny enzym rozkladajuci laktozu?

RNG

Soju neodporucam, ma viac skodlivych ucinkov(prohormonalnych ) nez uzitku, az na niektore fermentovane/kvasene formy.Tie obsas jem aj ja.
Maslo neobsahuje prakticky ziadnu laktozu, mlieko sa da stravit s pridanim enzymov na laktozu, laktazu, velmi ucinne.
Pohanka je obilnina a jej zaklad tvoria sacharidy, tj je nevhodna pri bezsacharidivej diete.