Je to normálne? Stravujem sa zdravo, ovocie, zeleninka a tak masko len raz tyzdenne inak ryby. Preco mi potom jeden den váha ukáze 55 kg a na druhý den 57???? a nic zlé som nejedla?
Váha skáče o dve kilá hore dole
Jednoznacne sa treba vazit rano pred ranajkam a po potrebe ovsem.
Vaha ako pisal Ed zavisy od obsahu criev, zalduka, moc.mechura, siat.
Odvaz sa rano po potrebe a pred ranajkami v spodnom pradle.
Aj tak moze byt rozdiel pretoze ide k tk aj po akej potrebe sa budes vazit :-):-) Najlepise.je vazit sa az po tej velkej :-) Ale aj vtedy este moze byt rozdiel cca do 300-500g podla stravy a vecere den predtym.
Cize rozdiel 1kg vahy je normalna vec.
tie vykyvy za taky kratky cas urcite nesposobuje zmena hmotnosti tukovych zasob alebo zmena hmotnosti svalovych tkaniv, skor je to dane zmenou hmotnosti obsahu criev + mocoveho mechura + obsah zaludku + oblecenie ktore mas na sebe + odchylka vahy
Najlepšie je, vážiť sa ráno.
Najlepšie je vážiť sa ráno na lačno.. Počas dňa nie..No môže byť...podľa toho koľko vody vypiješ...
Po prvé: neváž sa kždý deň!!
Po druhé: ak sa vážiš po výdatnom obede sa nečuduj, že máš o 2 kilá viac..veď ješ, piješ vodu.