AHojte....Konecne som sa zbavila strachu z jedla!!!Zacala som sa zdravo stravovat a hlavne jest pravidelne!!!Mam vsak problem...ako by mal vyzerat hlavne zdravy a racionalny jedalnicek?Nejedavam sladke..nahradzujem ich karbonilovou tycinkou ci susenym ovocim....!:)Popis mojho dna(dnes):Ranajky:1 a pol slnecnicoveho chleba so syrom a redkovkou +2pohare acidka,olovrant:2vacsie susene hrusky,obed:kuriatko s ryzou,olovrant:hroznovy cukor+zele,vecera:1 a pol slnecnicoveho chleba so sunkou,syrom a chrenom...dakujem!:())
