Ovocie - nekombinovat s inymi potravinami?

Vdaka winki

NO ja si do vločiek davam trošku teplej vody, tak akurát aby nasiakli.

Mhm, dakujem adushka, presne o tom som hovorila. Takze nahradim to jablcko mrkvou :o) Ak mate este nejaky napad, sem s nim, budem vdacna.

ja osobne to tak robím. tu som nasla uryvok z clanku:
Princíp správneho kombinovania ovocia:
Nikdy nejesť ovocie s niečim iným alebo bezprostredne po inom jedle.
Ovocie je najvhodnejšiek konzumovať na lačno(aj počas dňa, ale s prázdnym
žalúdkom). V opačnom prípade nastáva v žalúdku kvasenie.
Správne konzumovanie ovocia neutralizuje kyseliny napádajúce organizmus.
Pre organizmus je ideálny pomer piatich základnych látok v potrave:
hroznový cukor: 90%
aminokyseliny: 4% - 5%
minerálne látky: 3% - 5%
mastné kyseliny: 1 %
vitamíny: 1% => toto všetko sa týka ovocia!
Pred konzumovaním iného jedla musí byť 20 až 30 minútová prestávka. Pri
konzumovaní akejkoľvek inej potravy okrem ovocia, je potrebná 3-hodinová
prestávka a po konzumácii mäsa až 4-hodinová! Pri nesprávnej konzumácii
surovín jedlo netrávi až 8 hodín . Ako dlho treba čakať po zjedení iného jedla,
aby sme opäť ohli jesť ovocie?
Šalát, surová zelenina: 2 hodiny,
Vhodne kombinované jedlo - bez mäsa: 3 hodiny,
s mäsom: 4 hodiny,
Nevhodne kombinované jedlo: 8 hodín.
Dúfam, že som pomohla :)

@Dzana: prave tu, na tychto forach som sa to docitala. Ani ja som o tom predtym nepocula, preto sa tu radim :o)

Dakujem winki, vyskusam :o) A pusti mrkvicka dostatok stavy, aby tie vlocky nasiakli a neboli suche? Lebo jablko ich vzdy zmakkci.

Ja jem kukuričné lupienky s jogurtom k tomu banán...O tom, čo tvrdíš som ešte nepočula :-P

Ahoj no ja si robím také isté raňajky občas len tam nastrúham mrkvu, vyskúšaj. Jablko jedávam len samostatne napr dve hodinky po jedle a aspon dve hodinky pred jedlom, aby nemalo s čím v žalúdku kysnúť.

Mas pravdu Jessi, mohla. Ale niekedy tu ludia [ti nezaregistrovani] vypisuju kadejake keci, chcela som sa tomu vyhnut :o) ...dakujem za odpoved :o)

Keby si to dala pre všetkých a nielen pre registrovaných, tak by si možno mala aj viac príspevkov. Môj názor je, že sú to dobré raňajky, nemusíš to vylúčiť. Ovocie by sa len nemalo kombinovať so zeleninou, ale nič strašné sa podľa mňa nestane, ak si urobíš obloženú misu s melónom, mrkvou, jablkom, pomarančom a jahodami. Podľa mňa lepšie ako čipsy a nezdravé chrumky.