Zdravím. Snažím sa schudnúť a každý večer namiesto večere si dám misku Cheerious s mliekom. (je to moja malá závislosť :-) Všade píšu ako sú diétne, no potom som počula že jeho konzumovanie s mliekom a na večer môže viesť k priberaniu. Ako to teda je?
Cheerious a diéta
EminY
magnetism
baby, hlavne pochopte, ze nezmyselnymi upravami stravy nic nedosiahnete.. pri chudnuti je dolezita hlavne fyzicka aktivita. pozrite si napriklad tieto cviky na brucho www.youtube.com a skuste ich robit mesiac rano vecer a uvidite zlepsenie
Mimulus
Ako kedy a ver mi mám 100 percentný zdravotný stav...teda okrem psychiky - no možno mi to šľahlo na mozog :D
EminY
To si ale nič iné nejedol? To musí byť nezdravé.
Mimulus
Ja som osobne držal Grankovú diétu! A schudol som 15 kilogramov za 3 mesiace.
Čiže 6 l mlieka s Grankom každý deň ako celodenná strava a úplne vysadenie pečiva. A čuduj sa svete - všetci mi hovorili, že je to hlúposť ale 15 kg hovorí za všetko. 6l tekutín Ťa zasýtilo a Granko dodalo energiu. Tak asi tak
