Ahoj , mám 16 rokov , intenzivne cvičim už asi 1,5 roka predtym som 1 z cvičenim len začinal . Chcem sa spytat či je normálne v tomto veku bolesti chrbta, dosť vela krát sami stalo že ma seklo . Bojim sa či si tym nepoškodin stavce alebo niečo podobne.
