Dobrý deň prosím poradte mi ako schudnút len zo stehien prosím poradte mi :) ditéy nemôžem držať lebo by som schuádla z pása a pás mám chudý :) len tie stehná ma strašne štvú začínam modelingovú kariéru a potrebujem si nejako dať do poriadku tie stehná, je to genetika ale nejako sa toho potrebujem zbaviť :) vopred dakujem.
Chudnutie stehien
biancarvcv
Iba Katka
Zo stehien sa chudne najhoršie a na poslednom mieste, skôr schudneš z brucha a pŕs až potom zo stehien. No skúsila by som ich zpevniť a najúčinnejšie sú korčulky :)
