Natrafila som na teóriu alkalickej stravy, má niekto skúsenosti s takýmto spôsobom stravovania? Zdá sa mi to trocha pritiahnuté za vlasy. Bez mäsa, vajec - všetkých živočíšnych produktov okrem rýb, mlieka a mliečnych výrobkov, ovocia s výnimkou citrusov..len klíčky, zelenina a voda ktorá je prefiltovaná, alebo je v nej sóda bikarbóna... eh?
Alkalická strava
SunNi
SunNi
to mám :) tu čítam mediumway.host.sk ... a cítiš sa lepšie? Ako si zistila, že si prekyslená?
Marsmeloun
ja sa to snažím dodržiavať... teda nie uplne striktne ale dbám o acidobázickú rovnováhu nakoľko som bola prekyslená a z toho pramenili rozne ochorenia . je o tom dosť kníh tak dačo poštuduj ...vôbec to nie je pritiahnuté za vlasy .... len ty máš v tom veľký zmätok podla toho čo čítam.....
