Pokial mam vedomost, korene bylin konkr. puskvorca a pupavy sa zaliatim horucej vody a len 15 minutovym vyluhovanim (ako uvadzasň NEDOKONALE vyluhuju, to znamena , ze treba ich bud niekolko minut (5-10) pod pokrievkou setrne na slabom ohni ! povarit a nechat potom luhovat. Druhy sposob pripravy je najprv v studenej vode niekolko hodin macerovat (z vecera do rana) a potom priviest ku bodu varu a odstavit (NEVARIT) !! Podla mna Len takto dostanes von obsahove latky z korenov, ktore su rozpustne vo vode.
P.s- Co sa tyka propolisovej tinktury, nie je vseliek a uzivala by som ju rozhodne na lacno najmenej 30 (mozes aj hodinu) minut pred ranajkami (kavovu lyzicku) v pohari 0,1-0,2 vlaznej vody.
