bola mi zistena histaminova intolerancia, laktozova intolerancia a alergia na vajcia, psenicnu muku, soju. moja otazka znie, ake konkretne jedla mozem jest na ranaky, obed,...ktore potraviny za co vymenit. momentalne chudnem, som skoro stale hladna. potrebujem nieco z coho aj naberem a hlavne ma to zasiti.
a dalsia vec je, ze dr. vobec nezistuju, preco sa to vsetko takto zvrhlo. nikdy pred tym som nemala alergie. ako by som si mohla obnovit travenie a tvorbu enzymov? prosim konkretne veci, recepty. nakolko na nete je toho vela a vacsinou su to vseobecne veci alebo nazvy, ktore nieco obsahuju ale ja nie som vyzivovy poradca a preto neviem ani najst vhodne potraviny. dakujem
