Ahojte,
posledný rok mám problém s akné, dovtedy takmer vôbec. Mám 22. A čítala som veľa článkov o tom ako strava vplýva na akné aj názory ľudí, na ktorých vraj vôbec nevplýva. Všeobecne sa však odborníci zhodujú na vylúčení mliečnych výrobkov, bielej múky a rafinovaných cukrov.
Moja otázka znie-ak to niekto dodržuje-pomohlo vám to? A ako sa stravujete? Ja netuším ako majú vyzerať napr. moje raňajky.. Ďakujem.
