Tieto techniky zredukujú váš stres až o 50 %

Táto diskusia patrí k článku: Tieto techniky zredukujú váš stres až o 50 %
Tieto techniky zredukujú váš stres až o 50 %

V dnešnom hektickom svete sa každý z nás za niečím ponáhľa a stres je naším každodenným spoločníkom na cestách. Či už sa stresujeme v práci alebo doma, nášmu zdraviu to vôbec neprospieva. Poznáme techniku, s ktorou sa s tým rýchlo a ľahko vysporiadate.

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Priaznivé účinky zeleného čaju, o ktorých ste možno netušili

Slovenky žijú kratšie v porovnaní s ostatnými Európankami, ukázala prvá komplexná štúdia o zdraví žien na Slovensku

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

RÚVZ: Sezóna brezy pomaly končí, v krátkom čase ju nahradí ďalší silný alergén

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Slovenky žijú kratšie v porovnaní s ostatnými Európankami, ukázala prvá komplexná štúdia o zdraví žien na Slovensku

RÚVZ: Sezóna brezy pomaly končí, v krátkom čase ju nahradí ďalší silný alergén

home office prináša bolesti chrbta

Home office je trestom pre váš chrbát! Odborník radí, čomu sa treba rozhodne pri práci z domu vyhnúť

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze