Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Môže za to chrbtica?

Príspevok v téme: Môže za to chrbtica?
Lily91

Priznám sa, že príliš necvičím, prestala som asi tak pred rokom a začala som sa hrbiť, dokonca pociťujem, že ani neudržím chrbticu a vytvoril sa mi "hrb" ako sa hovorí. Avšak v poslednej dobe ma trápia silné migrény, ktoré trvajú vkuse aj tri dni a často mi príde z ničoho nič nevoľno, na odpadnutie, pociťujem slabosť až malátnosť. Nič také som predtým nezažívala. Chcem sa spýtať, či to môže súvisieť aj so zlým držaním tela a s krčnou chrbticou? A dá sa to napraviť?

kamoskaa_

Ahoj, zalezi od viacerych faktorov (aku mas pracu, rezim, aktivity a pod.), ale je velmi pravdepodobne, ze za to moze chrbtica, zle pohybove navyky a drzanie tela, plus s tym spojene ochabnute svaly, nieco skratene, nieco pretazene atd. A ano, da sa to spravit, vhodne zvolenym cvicenim. Vela zdaru!