cize..chudnem uz rok asi..a to je tak ze najprv som schudla a mala som akurat vahu.potom som zas pribrala a mam este viac nez predtym..od zajtra chudnem ale na isto...nikdy som nemala taku pevnu volu jak teraz..ja to dokazem..ked dokazu to iny,preco by som to nemala dokazat aj ja??je koniec sk.roka,zaciatok prazdnim thak presa musim nejak dobre vyzerat,na ne?...a teraz otazka na vas..je tu niekto kto sa prida??????ci zas musim setko sama??
No a dost ...
hlavne nechudnite tak ze prestanete uplne jest... bohato staci jest v pravidelnych intervaloch mensie porcie, vylucit mastne a sladke a budete v pohode... ja som takto schudla za mesiac 6-7 kil a som uplne v pohodke.... a hlavne pite vela vody!
ahojte no tak sa pridavam a uz sme tri :)
a kolko chcete schudnut? mne staci 5 kg a budem spokojna
Mila keira, ja sa k tebe pridám aj keď už mám svoje roky/som babka/.Ale delenou stravou som schudla 8 kíl za 6 týždne.Už som trochu poľavila,lebo mam starosti s mojou mamkou, tak nemám na seba čas,tak stojím na váhe,ale chcem pokračovať, lebo chcem schudnúť ešte aspoň 5 kíl.