od malicka, uz niekolko rokov, som hrbata, mam uplne krivy chrbat, kedysi som sa hrbila len trosku ale stale je to viac a viac..
som sa rozhodla ze nieco s tym spravim, ale aj ked si na to spomeniem, vyrovnam sa na pat sekund a zase na to zabudnem...
ja viem ze s tym neradno hazardovat, ale stale na to zabudam...
co mam robit?
a este k tomu mam chrbat strasne stuhnuty, iba sa trochu otocim alebo spravim nejaky pohyb vsetky kosti mi uplne pukaju.. niekedy to robim aj naschval... myslite, ze je na tom nieco zle??
rozmyslala som aj nad masazou ale hanbim sa :(
prosim poradte mi niekto ohladne tychto veci :) dakujem
hrbim sa :(
monemone
poliewoocka
Skus cviky s fitloptou. -odkaz odstránený-
